De instroomgroep New Wave binnen zwemvereniging New Wave Almere is de groep voor de startende wedstrijdzwemmer. Na het behalen van het zwem ABC kunnen zwemmers instromen.
Nu open voor inschrijving!
In januari 2020 is de instroomgroep New Wave begonnen. Beginnende zwemmers kunnen zich op de inschrijflijst laten plaatsen.
Stuur daarvoor een e-mail aan wedstrijdzwemmen@newwavelamere.nl. Ook voor meer informatie kan dit e-mailadres worden gebruikt.
Trainingsprogramma
Bij New Wave ligt de nadruk op het aanleren van de basistechnieken van alle zwemslagen (borst crawl, vlinderslag, rugslag en de schoolslag).
Ook zullen de basisregels die bij een zwemwedstrijd komen kijken aan de orde komen zodat aan wedstrijden deelgenomen kan worden. In het begin zullen dat met name 25m wedstrijden zijn.
De instroomgroep traint 2 uur in de week.
Trainingstijden (vervallen trainingen bij “trainingstijden”)
| Zwemtraining | Groep | Tijd | Zwembad |
| maandag | 1 | 17:00 – 18:00 | Almere Poort |
| 2 | 17:30 – 18:30 | Almere Poort | |
| woensdag | 1 en 2 | 17:30 – 18:30 | De Biezem, Laren |
Benodigde trainingsmaterialen
| algemeen: | zwempak/zwembroek, slippers, handdoek, bidon |
| zwemtraining: | brilletje, kickboard, pull buoy |
Vervolg
Na de groep New Wave stroomt de zwemmer door naar Wave Academy