In januari 2020 is de instroomgroep New Wave binnen zwemvereniging New Wave Almere voor de startende wedstrijdzwemmer begonnen. Na het behalen van het zwem ABC kunnen zwemmers instromen.
Trainingsprogramma
Bij New Wave ligt de nadruk op het aanleren van de basistechnieken van alle zwemslagen (borst crawl, vlinderslag, rugslag en de schoolslag).
Ook zullen de basisregels die bij een zwemwedstrijd komen kijken aan de orde komen zodat aan wedstrijden deelgenomen kan worden. In het begin zullen dat met name 25m wedstrijden zijn.
De instroomgroep traint 2 uur in de week. Er zijn 3 groepen, waarbij gekozen wordt op basis van de trainingslocatie. Groep Almere, traint in Almere. Van groep Laren is de training in Laren .
Trainingstijden (trainingen die vervallen staan bij “trainingstijden”)
| maandag (groep Almere) | 17:30 – 18:30 | Almere Poort |
| woensdag (groep Laren) | 18:00 – 19:00 | De Biezem, Laren |
| donderdag (groep Almere) | 18:00 – 19:00 | Almere Poort |
| vrijdag (groep Laren) | 18:00 – 19:00 | De Biezem, Laren |
Benodigde trainingsmaterialen
| algemeen: | zwempak/zwembroek, slippers, handdoek, bidon |
| zwemtraining: | brilletje, kickboard, pull buoy |
Vervolg
Na de groep New Wave stroomt de zwemmer door naar Wave Academy