informatie@newwavealmere.nl
Menu
  • INFO VOOR ZWEMMERS
    • ONZE GROEPEN
      • NEW WAVE
      • WAVE ACADEMY
      • WAVE ADVANCED
      • WAVE RACEN
      • WAVE SELECT
      • WAVE TOP
    • SAMENWERKINGEN
      • Kickboksen
      • Fysiotherapie
    • TRAININGSTIJDEN
    • KALENDER NEW WAVE ACTIVITEITEN EN WEDSTRIJDEN
    • Nationale zwemcompetitie
    • CIRCUITS 2021/2022
    • New Wave Paastoernooi
    • RECORDS
  • KENNIS
    • KNZB lidmaatschap
    • LEEFTIJDSINDELING
    • ZWEMKLEDING
    • SPORTEN EN GRIEP
    • DOPING
    • INFORMATIEBOEKJE
    • DISKWALIFICATIECODES
    • New Wave in het kort
  • AL HET NIEUWS
    • LAATSTE NIEUWS
    • IN HET NIEUWS
    • Rabo ClubSupport 2022
  • LID WORDEN
    • INSCHRIJFFORMULIER
    • Jeugdfonds Sport & Cultuur
    • TOESTEMMINGSVERKLARING
    • CLUBKLEDING
    • GEDRAGSCODE
    • CODE BLAUW
    • GEHEIMHOUDINGSVERKLARING
    • OPZEGGEN LIDMAATSCHAP
    • Protocol verantwoord zwemmen

WAVE SELECT

De trainingsgroep voor de wedstrijdzwemmer die als doelstelling het meedoen aan een Nederlandse kampioenschappen heeft.

De groep Wave Select binnen New Wave Almere is een groep ambitieuze gevorderde wedstrijdzwemmers die de potentie in zich hebben om op korte termijn deel te nemen aan een Nederlands kampioenschap. De minimum leeftijdscategorie voor deze groep is junioren.

Aan het begin van het seizoen wordt de doelstelling bepaald en de vorderingen worden gedurende het jaar geëvalueerd. Mocht na evaluatie of seizoen blijken dat de doelstelling om aan een Nederlands kampioenschap deel te nemen te hoog is, dan zal overleg met de zwemmer plaatsvinden. De zwemmer gaat dan in de meeste gevallen verder in de gevorderde groep Wave Racen.

Trainingsprogramma

De zwemmers van Wave Select hebben 9 uur zwemtraining per week en hebben daarnaast nog 1,5 uur land/yogatraining.

Bij de training wordt rekening gehouden met piekmomenten richting de Nederlandse Kampioenschappen. Bij deze groep is er ook ruimte voor gerichte trainingen omdat dan het beste uit de zwemmer naar bovengehaald wordt.

Zwemmers vanuit Wave Select kunnen op voordracht van de hoofdtrainer doorstromen naar Wave Top. Binnen Wave Top wordt er in totaal 13,5 uur getraind, daarvan is 11 uur zwemtraining. Meer informatie bij Wave Top.

NJJK 2019 korte baan

Trainingstijden (trainingen die vervallen staan bij  “trainingstijden”)

ZwemtrainingTijdZwembad
maandag17:00 – 18:30Almere Poort
woensdag18:00 – 20:00De Biezem, Laren
donderdag18:00 – 19:00Almere Poort
vrijdag18:00 – 21:00De Biezem, Laren
zaterdag07:00 – 08:30Almere Poort
Land/yogatraining
maandag (yoga)18:45 – 19:45Almere Poort
woensdag (land)20:05 – 20:35De Biezem, Laren
Extra 50m bad trainingen
wordt nog ingepland


Benodigde trainingsmaterialen

algemeen:zwempak/zwembroek, slippers, handdoek, bidon
zwemtraining:zwembril, badmuts, kickboard, pull buoy, handpeddels, snorkel, zoomers
(de overige materialen zoals weerstandskoorden, monofins en specifieke materialen worden door
trainer verzorgd)
landtraining:matje; trainingselastiek; springtouw, shirtje, broekje
yogatraining: matje; jack/vest o.i.d om warm te blijven tijdens afsluiting

Category

  • AL HET NIEUWS
    • IN HET NIEUWS
    • LAATSTE NIEUWS

Archives

  • februari 2023
  • januari 2023
  • oktober 2022
  • juni 2022
  • mei 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • april 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • juni 2020
  • mei 2020
  • april 2020
  • maart 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
Contactgegevens

Henk Sprengerweg 34, 1336 JC Almere

informatie@newwavealmere.nl

Alle e-mailadressen

www.newwavealmere.nl

Algemene informatie
  • OVER ONS
  • STATUTEN
  • HUISHOUDELIJK REGLEMENT
  • BIJLAGE HUISHOUDELIJK REGLEMENT
  • PRIVACY STATEMENT
  • VRIJWILLIGERS GEZOCHT
Vrienden van New Wave Almere
  • SPONSOREN
  • SPONSORBROCHURE
  • DONATEURS VAN HET EERSTE UUR
  • SPONSORKLIKS – informatie
  • SPONSORKLIKS – winkelgalerij
  • SPONSORKLIKS – flyer
  • VRIENDENLOTERIJ – informatie